O Nás: Cesta k Blahu Mysli

Vítejte v Blaho Mysli Procházkami! Náš projekt se zrodil z jednoduché myšlenky: každý krok v přírodě může být krokem k lepší duševní pohodě. V dnešním uspěchaném světě často zapomínáme na sílu, kterou nám může poskytnout chvíle strávená o samotě, v tichu a obklopení krásou přírody. Naše zakladatelka, Alena Nováková, po letech osobního hledání a zkoumání mindfulness praktik, objevila transformační potenciál samostatných procházek. Rozhodla se sdílet své poznatky a vytvořit komunitu, která by inspirovala ostatní k objevování vlastních cest k vnitřnímu klidu a kreativitě skrze chůzi.

Začali jsme jako malá skupina nadšenců sdílejících tipy na trasy a meditační techniky. Postupně se naše komunita rozrostla a my jsme si uvědomili, že potřeba prostoru pro mentální odpočinek a sebepoznání je obrovská. Dnes nabízíme širokou škálu zdrojů – od inspirativních blogových článků, přes vedené audio-meditace, až po organizované tematické procházky a workshopy. Věříme, že každý si zaslouží najít svůj vlastní způsob, jak pečovat o svou mysl, a my jsme zde, abychom vás na této cestě podpořili.